Hyvinvointi-ilta: kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtiminen | Soirée bien-être : contre le stress prendre soin de son corps et son esprit, French institute in Finland, torstai, 14. marraskuu 2019

Hyvinvointi-ilta: kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtiminen (ranskankielinen)
Erilaiset tunnetilat, elämäntilanteen muutokset ja yhä suuremmat paineet elämässä ja työelämässä voivat johtaa stressijaksoihin ja laukaista jopa mielenterveyden häiriöitä. Miten kuunnella omaa kehoamme ja huolehtia kehon ja mielen hyvinvoinnista? Millä keinoin voimme purkaa stressiä?
Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan aiheesta ranskaksi hyvinvointi-iltaan torstaina 14.11.2019 klo 17 Ranskan instituutille (Yrjönkatu 36).
Tiina Palve, vyöhyketerapeutti ja kirjailija, Rauha WellnessKehon kuuntelu ja stressin purkaminen kehon kautta
Tania Virintie, pyskologiMielen hyvinvoinnista huolehtiminen ja mielen hyvinvointiin keskeisesti vaikuttavat tekijät - lapsuuden ja elämänkokemusten merkitys mielen hyvinvointiin
Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Ilmoittauduthan etukäteen.
//
Soirée bien-être : contre le stress prendre soin de son corps et son esprit (en français)
Les émotions, les changements de situation de vie et la pression de plus en plus importante dans la vie professionnelle peuvent provoquer des périodes de stress et des troubles psychiques. Comment être à l’écoute de son corps, en prendre soin et prendre soin de son esprit ? Comment surmonter le stress et les angoisses ?
Venez écouter et discuter en français sur ce thème lors de notre soirée bien-être le jeudi 14 novembre 2019 à 17h à l’Institut français de Finlande (Yrjönkatu 36).
Tiina Palve, spécialiste en reflexologie, Rauha WellnessÉcouter son corps et surpasser le stress
Tania Virintie, psychologuePrendre soin de son esprit et les acteurs qui agissent au bien-être psychique - la significance de l'enfance et des expériences personnelles au bien-être psychique
Entrée libre. Merci de bien vouloir vous inscrire par Eventbrite.
Lisätiedot | Plus d'informations :

torstai, 14. marraskuu 2019, French institute in Finland, Hyvinvointi-ilta: kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtiminen | Soirée bien-être : contre le stress prendre soin de son corps et son esprit

Lyconet Day 30.11.2019
lauantai 30. marraskuu 2019
The Nordic Blockchain & DeFi Evening
torstai 21. marraskuu 2019
Vuosaari's christmas path
lauantai 30. marraskuu 2019
Mimmit sijoittaa -messubreku
keskiviikko 27. marraskuu 2019
Cloudy again!
torstai 21. marraskuu 2019
Talent Track RecoTech 2019
keskiviikko 20. marraskuu 2019
Etsi lisää mielenkiintoisia tapahtumia
Hanki tapahtuma suosituksia, jotka perustuvat Facebook makuun. Hae se nyt!Näytä minulle sopiva tapahtumia minulleEi nyt